Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Gravid vecka 21

shadow

Halsbränna är inte ovanligt bland gravida när barnet växer och börjar ta större plats. Här kommer tipsen som hjälper.

Det börjar synas att du är gravid och du börjar antagligen välja rymliga kläder.
Får du halsbränna och sura uppstötningar, undvik kaffe, fet mat och starka kryddor.
Problemen brukar minska om du äter flera, mindre måltider istället för enstaka jätteportioner. Många tycker att mineralvatten hjälper. Om problemen kvarstår finns det medicin som neutraliserar magsyran att köpa på Apoteket.
Läs mer om halsbränna, illamående och andra gravidkrämpor, eller om bäcken- och ryggont.

Inne i magen är alla fostrets kroppsdelar färdigutvecklade och det ser faktiskt ut som en mycket liten människa. Från och med nu handlar det om att växa och bli stor.
Fostret börjar samla på sig fett som näringsreserv, men skulle fortfarande inte kunna överleva utanför din mage.

Antikroppar från mammans blod förs nu över till fostret för att skydda det mot sjukdomar vid födseln.

Ständigt hungrig på något särskilt? Kanske är du drabbad av matnoja – picasyndrom.
Låt dig inspireras av våra läckra recept för gravida, mammadrinkar och mellanmål eller bra-att-veta om bästa gravidkosten – skrivna av dietist med särskild kunskap om barns behov.

Mer tips, inspiration och fakta:

Besöken på barnmorskemottagningen

• Hur mycket går man normalt upp under graviditeten?

• Resa och försäkring eller långresor och flyg under graviditet

• Ordna en babyshower

• Profylaxkurs och föräldrautbildning

Sex under graviditeten

• Tips på gravidträning

Är blödningen ett missfall, kan hög musik skada barnets hörsel, vågar jag bada bubbelpool?
Läs våra många expertsvar på andras gravid-frågor.

NästaFöregående
shadow

Gravid vecka 22

Fostret definieras nu som ”barn”. Det sover ibland och är vaket ibland. Du känner antagligen av dess rörelser allra mest när du själv vilar dig.

Läs mer
shadow

Svampförgiftning

Misstänker du att ett barn fått i sig giftig svamp? Försök framkalla kräkning, sök sjukvård och ta om möjligt med rester av svampen till sjukhus.

Läs mer