Studsmattan – så hoppar du säkert
Studsmatta ger massor av rörelseglädje, starka ben och bra kondition! Men hur hoppar ditt barn säkert?
Familjen
Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag
Lek & idrott
Barn vill leka, busa och röra sig!
Här hittar du tips för att barnen ska vara så trygga som möjligt - på studsmattan, i skidbacken eller på hästryggen.
-
-
Så håller du dig frisk och skadefri med utomhusträning
Har social distansering, nedstängda gym eller inställda tävlingslopp sabbat dina träningsmål och gjort dig mer stillasittande? Här kommer tips på hur du kan ställa om träningen under våren och sommaren, hitta motivationen, förbättra hälsan och hålla dig skadefri.
-
Barn och ridning
Vissa barn älskar hästar redan som små. Men när kan ett barn börja med ridning? Och hur stor är egentligen olycksrisken? Läs Familjens fakta och stalltips.
-
Skateboard och inlines
Inlines är som vanliga skridskor - det är bara mycket svårare att stanna snabbt. Så här minskar du risken för olycka på rullskridskor, skateboard och longboard.
-
I pulkabacken och snökojan
Äntligen snö! Undvik trista olyckor i pulkabacken. Här får du även tips om säker snökoja - med lagom tjockt tak och ventilationshål.
-
Så kan promenaden bli ett äventyr
Under pandemin har många av oss gjort fler saker utomhus. Både för att kunna ses och för att få välbehövlig motion. Här kommer fem aktuella tips på utomhusaktiviteter som du kan testa i vinter och i sportlovstider.
-
Tillräckligt vuxen för cykelhjälm?
Alla vet att man borde. Ändå struntar två av tre vuxna i att använda cykelhjälm. Man undrar varför? Varje dag gör sig tio cyklister så illa att de måste läggas in på sjukhus. Forskning visar att en hjälm mer än halverar risken för att du som cyklist ska skadas allvarligt. Detsamma gäller om du åker longboard, skateboard eller rullskridskor.
-
Isvett lika viktigt för stora som små
När man tar med sig barn ut på isen är det viktigt att tänka efter lite extra. Här får du 10 bra tips innan du ger dig ut!
-
Skidåkningen slutade på akuten
Detta är Lindas berättelse om när hennes treåriga dotter Molly råkade ut för en skidolycka, som trots allt kunde slutat mycket värre än den gjorde.
Skydda hela familjen
Många kommer ihåg att försäkra sina barn, men glömmer ofta bort att försäkra det viktigaste i barnens liv. Sig själva. Vi kan hjälpa till så att hela familjen, liten som stor, blir rätt försäkrad.
Har du koll på dina försäkringar?
Livet förändras och därför är det bra att se över sina försäkringar med jämna mellanrum. Ring oss för kostnadsfri rådgivning eller läs mer på egen hand. Vi ser fram emot att hjälpa dig!
Vardagar 8-19
Helger 9-17
På Familjen samlar vi kloka tips och goda råd för en tryggare vardag. Här kan du bland annat läsa om hur man tillsammans kan skapa nya positiva vanor. Hur uppfostrar och stöttar du dina barn? Hur arrangerar du ett barnkalas? Vad är bra att tänka på när du är gravid, eller precis fått en nyfödd? Du får reda på detta och mer på denna sajt. Vill du veta mer om hur du kan skydda dig och din familj kan läsa mer på Trygg-Hansa.
Trygg-Hansa använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att använda Trygg-Hansas tjänster godkänner du detta. © 2023