Familjen

Resultat för din sökning

sidor

Tyvärr fanns det inga träffar på din sökning

Lek & idrott

Barn vill leka, busa och röra sig! Här hittar du tips för att barnen ska vara så trygga som möjligt - på studsmattan, i skidbacken eller på hästryggen.

Tillräckligt vuxen för cykelhjälm?

Alla vet att man borde. Ändå struntar två av tre vuxna i att använda cykelhjälm. Man undrar varför? Varje dag gör sig tio cyklister så illa att de måste läggas in på sjukhus. Forskning visar att en hjälm mer än halverar risken för att du som cyklist ska skadas allvarligt. Detsamma gäller om du åker longboard, skateboard eller rullskridskor.
Så kan promenaden bli ett äventyr

Under pandemin har många av oss gjort fler saker utomhus. Både för att kunna ses och för att få välbehövlig motion. Här kommer fem aktuella tips på utomhusaktiviteter som du kan testa i vinter och i sportlovstider.
I pulkabacken och snökojan

Äntligen snö! Undvik trista olyckor i pulkabacken. Här får du även tips om säker snökoja - med lagom tjockt tak och ventilationshål.
Skateboard och inlines

Inlines är som vanliga skridskor - det är bara mycket svårare att stanna snabbt. Så här minskar du risken för olycka på rullskridskor, skateboard och longboard.
Barn och ridning

Vissa barn älskar hästar redan som små. Men när kan ett barn börja med ridning? Och hur stor är egentligen olycksrisken?Läs Familjens fakta och stalltips.
Så håller du dig frisk och skadefri med utomhusträning

Har social distansering, nedstängda gym eller inställda tävlingslopp sabbat dina träningsmål och gjort dig mer stillasittande? Här kommer tips på hur du kan ställa om träningen under våren och sommaren, hitta motivationen, förbättra hälsan och hålla dig skadefri.

1 - 6 av 8 sidor