Hjälm och säkerhet vid pulkaåkning
Pulkabacken är underbar men inte helt ofarlig. Under snörika vintrar skadar sig många barn när de åker pulka. Här kommer tips för säker pulkaåkning och en påminnelse om att barnen ska använda hjälm.
Håll uppsikt över barnen i pulkabacken
Det bästa sättet att undvika allvarliga olyckor i pulkabacken är att föräldrar eller andra vuxna är närvarande och håller uppsikt över pulkaåkningen. Det kan till exempel vara genom att hålla utkik så att barnen inte krockar med varandra, ett träd eller något annat som är i vägen. Att se över eventuella hinder på marken är också viktigt, som rötter eller stenar.
Barn ska använda hjälm vid pulkaåkning
Oavsett om barnen åker pulka, tefat, stjärtlapp, madrass, kälke eller snowracer är det viktigt att de använder hjälm. Huvudskador och hjärnskakningar är vanliga olyckor till följd av pulkaåkning och kan sluta med besök till både akuten och längre sjukhusvistelser. Så se till att hjälmen alltid är på!
– Barn ska självklart ha hjälm när de sitter i pulkan och vuxna ska hjälpa till så att barnen inte kör på någon annan eller krockar med exempelvis ett träd, säger Lisa Halvorsen, barn- och personförsäkringsexpert på Trygg-Hansa.
Vilken hjälm ska barn använda när de åker pulka?
Barn som åker pulka ska använda en CE-märkt hjälm som täcker både panna, bakhuvud och hjässa. Hjälmen ska sitta stadigt, vara enkel och ta på och av. Barn upp till sju år ska använda en småbarnshjälm med grönt spänne.
Hos Konsumentverket kan du läsa mer om hur du väljer en säker hjälm till ditt barn.
Fem tips inför pulkaåkning i långa, branta eller välbesökta backar
- Se till att barnen har CE-märkt hjälm som även täcker både hjässa, panna och bakhuvud.
- Se till att en vuxen som håller uppsikt alltid finns med i pulkabacken.
- Undersök att det inte finns några hinder i backen som barnen kan köra på, som till exempel stubbar, träd, ståltrådar eller liknande.
- Lär barnen att alltid gå upp vid sidan av backen för att undvika att bli påkörda.
- Kontrollera att farten inte kan bli så hög att färden riskerar att sluta på en trafikerad gata.
Försäkra ditt barn
Med vår barnförsäkring är ditt barn försäkrat dygnet runt mot sjukdom och olycksfall.
Läs mer
-
Cykla säkert i vinter
Att cykla på vintern är ett bra sätt att både få motion och dagsljus. Men det gäller att vara extra noga med säkerheten. Här får du veta det viktigaste innan du trampar iväg.
-
Så kan promenaden bli ett äventyr
Under pandemin har många av oss gjort fler saker utomhus. Både för att kunna ses och för att få välbehövlig motion. Här kommer fem aktuella tips på utomhusaktiviteter som du kan testa i vinter och i sportlovstider.
-
Så håller du dig frisk och skadefri med utomhusträning
Har social distansering, nedstängda gym eller inställda tävlingslopp sabbat dina träningsmål och gjort dig mer stillasittande? Här kommer tips på hur du kan ställa om träningen under våren och sommaren, hitta motivationen, förbättra hälsan och hålla dig skadefri.
