Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag
Ultraljudet är en smärtfri, enkel och ofarlig metod där den blivande mamman får reda på ungefär när barnet kommer att födas och om allt ser ut som det ska i livmodern. Men det är bara ett av alla de test man som gravid kan ta innan födseln.
Vad är viktigast för att en barnvagn ska vara säker och praktisk? Och vilken modell ska man välja? Läs checklista och senaste testresultaten innan ni köper barnvagn.
Ömma bröst, ryggont, illamående eller strimmor på magen. Under graviditeten kan du få olika besvär. Här hittar du fakta och goda råd.
Det kan vara svårt att veta vad och hur man ska träna under en graviditet. Här hittar du bra tips på övningar.
Om du vill resa med flyg eller på långresa passar det bäst under de första sex månaderna av graviditeten. Fler tips inför resan när du är gravid får du här.
Hur man påverkas under en graviditet är individuellt och det är viktigt att utgå från sig själv och sina egna förutsättningar. Det är bra att ha koll på vad som händer i kroppen och på vilket sätt man kan komma att behöva anpassa sin träning.
Det är naturligt att på olika sätt vilja förbereda sig inför förlossningen. Psykoprofylax, att lära sig andningstekniker, är ett sätt.
Mellanmål är knepet när du är gravid, för att du ska slippa bli illamående eller alltför mätt. Experten tipsar om bra mammadrinkar och småplock.
Funderar du på vad du och familjen behöver ha på plats när ni kommer hem från BB? Och hur du ska tänka för att skapa en bra och trygg miljö för den nya lilla familjemedlemmen? Vissa saker kan vänta och allt behöver inte vara perfekt, menar Alexandra Björnsson, barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa.
När kommer barnet? Så räknar du! Vi reder också ut varför beräkning av gravidvecka och förlossningsdatum inte alltid stämmer.
Ibland kan tyvärr en graviditet avslutas genom ett missfall. Absolut vanligast är då att kroppen stöter bort ett skadat foster före graviditetsvecka 12.
I vår gravidkalender kan du följa vad som händer i kroppen medan embryot blir till ett foster, som sedan utvecklas till ett litet barn - vecka för vecka.
Här hittar du fakta och experttips om vilka vaccinationer du kan ta och vilka du bör undvika när du är gravid. Läs även vad som gäller när du ska resa utomlands.
Trygg-Hansas gravidförsäkring kan ge ersättning och stöd om något går fel under graviditeten eller förlossningen.
Hur ska förlossningen gå? Kommer den andra föräldern få vara med trots coronatider? Hur mår bebisen i magen? Här får du som har Trygg-Hansas gravidförsäkring bra tips och lugnande ord från barnmorskan Maria Sahlin.
Rädd eller panikslagen inför tanken på förlossning? Du är inte ensam om sådana känslor. Det finns bra hjälp att få vid såväl förlossningsrädsla som förlossningsfobi.
För dig som är gravid på sommaren kan solen och värmen orsaka besvär och obehag. Barnmorskan Maria Sahlin sina bästa tips på hur du kan minska och motverka problemen, för att kunna njuta av gravidsommaren.
I och med den första ultraljudsundersökningen kan du få det omtumlande beskedet att du väntar tvillingar. En tvillinggraviditet följs extra noga.
Det kan vara svårt att veta hur man ska träna under och efter sin graviditet. Appen Gravid- och mammaträning är framtagen speciellt för dig som har Trygg-Hansas gravidförsäkring. Anna, vår träningsexpert hjälper dig som är gravid eller nybliven mamma att hitta rätt nivå i din träning.
Det finns många fördelar med att vara fysiskt aktiv och träna under en graviditet. Idag vet man att träning ger flertalet positiva hälsoeffekter.
När du är gravid kan det finnas begränsningarna i din hemförsäkring för försäkringsskydd under resor.
Tvåäggstvillingar kommer av två ägg som blir befruktade av två olika spermier. Enäggstvillingar kommer av samma ägg och spermie och barnen blir genetiskt identiska.
I väntan på ett barn snurrar ofta tusen tankar runt i huvudet. Hur ska ni hantera era känslor och funderingar när det dessutom pågår en pandemi? Barnmorskan Maria Sahlin förklarar och ger lugnande ord.
Det gäller att varva rörelse och stillhet under graviditeten. Vår träningsexpert för gravida och nyblivna mammor hjälper dig att hitta balansen med övningar som kan fungera.
I början av din graviditet uppstår många frågor, inte minst hur och när man bokar sina första hälsokontroller och provtagningar. I steg för steg berättar vår barnmorska Maria om hur den första tiden av graviditeten ser ut och vad du kan vänta dig under hälsosamtalen och inskrivningen på mödravårdscentralen (MVC).
Graviditeten drar igång alla möjliga känslor – många positiva och andra obehagliga, vilket är fullt normalt. Lär dig hantera dina känslor under graviditeten.
Många kommer ihåg att försäkra sina barn, men glömmer ofta bort att försäkra det viktigaste i barnens liv. Sig själva. Vi kan hjälpa till så att hela familjen, liten som stor, blir rätt försäkrad.
Livet förändras och därför är det bra att se över sina försäkringar med jämna mellanrum. Ring oss för kostnadsfri rådgivning eller läs mer på egen hand. Vi ser fram emot att hjälpa dig!
Vardagar 8-19
Helger 9-17
På Familjen samlar vi kloka tips och goda råd för en tryggare vardag. Här kan du bland annat läsa om hur man tillsammans kan skapa nya positiva vanor. Hur uppfostrar och stöttar du dina barn? Hur arrangerar du ett barnkalas? Vad är bra att tänka på när du är gravid, eller precis fått en nyfödd? Du får reda på detta och mer på denna sajt. Vill du veta mer om hur du kan skydda dig och din familj kan läsa mer på Trygg-Hansa.
Trygg-Hansa använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att använda Trygg-Hansas tjänster godkänner du detta. © 2023