Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Nedkylning

shadow

Allmän nedkylning definieras som att barnets kroppstemperatur sjunkit till 35 grader eller lägre. Det kan vara ett farligt tillstånd. 

Ju mer nedkylt barnet är, desto långsammare måste uppvärmningen ske.

Nedkylning — spädbarn

Mycket små barn förlorar värme relativt lätt eftersom deras förmåga att reglera kroppstemperatur inte är fullt utvecklad. Samtidigt är deras kroppsyta stor jämfört med kroppsvolymen, vilket betyder att små barn lätt förlorar kroppsvärme. Det kan i praktiken räcka med att barnet har för lite kläder på sig utomhus eller i ett kallt rum inomhus för att barnets temperatur skall sjunka.

Symtom på nedkylning hos spädbarn

• Huden känns kall trots att färgen är normalt rödrosig.

• Barnet är dåsigt, kraftlöst och slappt i kroppen.

• Barnet vägrar äta.

Vad ska man göra?

• Kontakta sjukvård.

• Värm barnet försiktigt, gradvis.

• Svep in det i filtar och håll det tätt intill din egen kropp.

• Sätt på mössa och varma sockor. Kryp ned i en varm säng tillsammans med barnet.

Nedkylning — större barn

Nedkylning av större barn kan uppstå till exempel om barnet anstränger sig utomhus i dåligt väder och kanske blir både svettigt och får blöta kläder, eller om det faller i kallt vatten.

Symtom på nedkylning hos större barn

• Våldsamma skakningar.

• Mycket kall och blek hud, särskilt på områden som vanligen är varma.

• Matthet och/eller håglöshet.

• Förvirring och/eller sluddrigt tal.

• Nedsatt medvetandegrad eller medvetslöshet.

• Påverkad andning, med långsammare och ytliga andetag.

• Svagare och långsammare puls.

Vad ska man göra?

• Om ni är utomhus; sök skydd för vind och kyla omgående. Ta av kalla eller blöta kläder och värm kalla kroppsdelar mot din egen varma hud.

• När ni kommit inomhus; Svep därefter in barnet i varma handdukar eller filtar, sätt på varma kläder, mössa, vantar och sockor, lägg barnet i en säng i ett varmt rum.

• Ge barnet något varmt att dricka, gärna energirikt till exempel varm choklad. Detta får inte göras om barnet är medvetandepåverkat, med till exempel förvirrat eller sluddrigt tal.

• Om barnet huttrar men för övrigt är opåverkat, kan det vara skönt med ett lagom varmt, men inte hett, bad. Lämna aldrig barnet ensamt i badkaret och stanna hos barnet tills du är säker på att hudfärg och temperatur åter är normala.

Uppdaterad maj 2017

Text:
Eva Gärdsmo Pettersson och Gisela Zeime

Granskad av:
Gudmund Stintzing, barnläkare, docent

shadow

Uttorkning - värmeslag

Uttorkning och värmeslag kan drabba barn som inte får i sig tillräckligt med vätska, t ex i varmt väder, vid hård träning eller diarréer eller kräkningar.

Läs mer
shadow

Försäkring på resa med barn

Ut och resa med barn? Kontrollera vilket reseskydd som ingår i er hemförsäkring och komplettera vid behov. Och glöm inte utlandsintyg om ni reser inom EU.

Läs mer