Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Gravid vecka 29

shadow

Din mage växer för var vecka. Under den sista tredjedelen av graviditeten går de flesta gravida upp 1-3 kilo i månaden.

Nu kan din partner och andra människor känna barnets rörelser om de lägger en hand på magen när barnet sparkar eller vänder sig. Magen kan bukta ut synligt på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Ämnesomsättningen ökar i din kropp och du svettas kanske mer än vanligt.

I det här skedet besöker du din barnmorskemottagning varannan eller var tredje vecka. Barnmorskan kontrollerar barnets fosterljud, tar ditt blodtryck och mäter hur din mage växer.
Känns det som om dina händer domnar? Då kan du ha drabbats av något som kallas karpaltunnelsyndrom, ett tryck kring nerver och senor i underarmen där det blivit för trångt på grund av svullna vävnader. Att använda handledsskydd kan minska både smärta och domningar. Läs mer om graviditetskrämpor och klassisk matnoja under graviditeten.

Hos barnet är nu alla sinnena fullt utvecklade. Det ser skillnad på ljus och mörker. Det kan minnas och känna igen flera röster, inte bara mammans utan också personer som mamman umgås med.

Testiklarna ligger ännu väl skyddade uppe i ljumsken på pojkar.

Läs gärna artikeln om förlossningsrädsla eller stark oro.
Låt dig också inspireras av våra frestande tips om bra gravidmat, skrivna av dietist med särskild kunskap om barns behov.

Mer tips, inspiration och fakta:

• Profylaxkurs och föräldrautbildning

Sex under graviditeten

Prematur – för tidigt född

Mammadrinkar och bra mellanmål för gravida

Gravidpenning och föräldrapenning

Babyshower – en träff med vännerna innan barnet kommer

• Resa och försäkring under graviditeten

Är blödningen ett missfall, kan hög musik skada barnets hörsel, vågar jag bada bubbelpool?
Läs våra många expertsvar på andras gravid-frågor.

NästaFöregående
shadow

Gravid vecka 30

Förvärkar, bröst som börjat läcka råmjölk och små sparkar som syns utanpå magen. Nu börjar förlossningen närma sig.

Läs mer
shadow

Familjedaghem - dagmamma

Hos en dagbarnvårdare, ofta kallad dagmamma, kan barnet få träffa andra barn i en hemmiljö. Det kan vara lite lugnare och passar vissa barn.

Läs mer