Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Gravid vecka 24

shadow

Förmodligen har du nu ökat 5–7 kilo i vikt. Nästan alla gravida känner av en trötthet i ryggen, men vissa får direkt ont i ryggslut eller svank.

Bäckensmärtor, så kallad foglossning, beror på att brosket i fogarna som håller ihop bäckenbenen mjukas upp av förlossningen. Du blir överrörlig och har svårt att sitta länge i samma ställning. För dig är det extra viktigt att inte belasta bäckenet för mycket genom att till exempel bära tungt, eller genom assymmetriska rörelser.
Annars är både träning och annan fysisk aktivitet hälsosam för er båda – satsa gärna på någon gravidträning som känns bra.

Inne i magen blir barnet allt mer medvetet om förändringar i sin ännu begränsade omvärld. Om du puttar lite på barnet utanpå magen märker du kanske att det flyttar sig – det har blivit känsligt för beröring. Fostret är förmodligen som piggast när du vilar dig, och än så länge har det gott om plats att röra sig därinne. Det reagerar på olika sorters ljud som musik och röster.
Bebisen väger nu runt 700 gram och är cirka 30 centimeter långt. Barnet lagrar fett och ska femdubbla sin vikt under de kommande veckorna.
Bukspottkörteln utvecklas, den producerar livsviktiga hormoner och insulin.
Naglar på både fingrar och tår börjar växa ut.
Hörseln började utvecklas redan i vecka 15, men öronen är inte färdigbildade förrän nu.

Mer tips, inspiration och fakta:

Bästa maten för dig och barnet och nyttiga läckra recept för gravida

• Resa och försäkring eller långresor och flyg under graviditet

Gravidpenning och föräldrapenning

Babyshower – en träff med vännerna innan barnet kommer

• Profylaxkurs och föräldrautbildning

Sex under graviditeten

• Halsbränna, åderbråck och andra gravidkrämpor

• Gravid med tvillingar

Är blödningen ett missfall, kan hög musik skada barnets hörsel, vågar jag bada bubbelpool?
Läs våra många expertsvar på andras gravid-frågor.

NästaFöregående
shadow

Gravid vecka 25

Nu börjar livmodern ”träna” inför förlossningen genom att dra ihop sig och bli hård då och då. Förvärkar är ännu ett steg i graviditeten.

Läs mer
shadow

Läsarnas kalastips

Sago-charader, kvastdans, temakalas, ballonglekar…Bland läsarnas egna barnkalas-tips hittar du idéer och inspiration för en lyckad fest!

Läs mer