Gravid vecka 15

Din midja börjar så smått att försvinna. Det är som det ska - känn hur din kropp sköter allt för att ditt lilla barn ska utvecklas på bästa sätt.

Från och med nu växer livmodern i en jämn och märkbar takt.

Det är inte roligt att lista gravidkrämpor men mot de flesta finns det faktiskt hjälp:

Det är inte ovanligt med besvär som hemorrojder och svampinfektion i underlivet. Fråga din barnmorska om tips!

Du kan också få nästäppa på grund av att vävnaderna i näsgångarna mjukas upp och blir trängre än vanligt, kanske börjar du snarka om nätterna. Blodkärlen vidgas vilket kan göra att det är lättare att drabbas av näsblod.

Fortfarande illamående? För nästan alla gravida blir det bättre och bättre även om det kan ta längre tid för somliga.

Läs tips om du hanterar sådana här hormonomställning och graviditetskrämpor.

Ta det lugnt och försök att varva ner, om du kan. Både du och fostret påverkas om du stressar.

Ät mat som är bra för dig och fostret.

Här hittar du också tips på mammadrinkar och läckra recept för gravida.

Avstå från alkohol och cigaretter. Om du dricker får fostret i sig alkoholen både via moderkakan och genom fostervattnet. Eftersom fostrets lever inte kan bryta ned alkohol påverkas det mycket mer, och under längre tid, än du själv.

Från denna vecka börjar hörseln utvecklas även om öronen inte är färdigbildade. Barnet kan höra och rycker till om något plötsligt ljud uppträder nära magen.

Men det är knappast tyst där inne i livmodern – fostret hör det starka ljudet från din pulsåder, aortan, som ligger strax intill. Ljudnivån därinne kan jämföras med den på en kraftigt trafikerad gata, men fostret vänjer sig och verkar inte störas av detta.

Barnets hud är genomskinlig med synliga blodkärl.

Fostrets lilla hjärta har en enorm kapacitet - det pumpar ungefär 28 liter blod/dygn.