Här nedan hittar du svenska tvillingklubbens graviditetsschema vid en okomplicerad tvillinggraviditet. Rutinerna kan variera något på olika barnmorskemottagningar.
Du som väntar tvillingar har en spännande tid framför dig - inte minst efter förlossningen.
Det kan kännas tryggt att veta att din graviditeten övervakas lite extra noga.
Ungefär såhär brukar MVC-besök och graviditetskontroller se ut.
Graviditetstestet visar sig vara positivt. Tid beställs för första barnmorskebesöket. Du blir inskriven. Brösten börjar spänna, du känner dig kanske illamående, ofta kraftigare än vid "enlingsgraviditeter". Du har behov av att kissa oftare och kan känna stor trötthet.
Tid beställs för första läkarbesöket. Livmodern brukar kännas större än vid enlingsgraviditeter.
Du genomgår en ultraljudsundersökning och diagnosen tvillingar ställs. Det kan kännas omtumlande. Både rädsla och glädje liksom känslan av att vara utvald förekommer.
Du gör ett nytt barnmorskebesök. Du börjar känna fosterrörelser i hela magen.
Man kontrollerar fostrens tillväxt med ultraljud. Om du känner dig trött, så vila mer. Det är viktigt att du lyssnar på din kropp. Det är vanligt att tvillingmammor blir sjukskrivna.
Ultraljudsundersökning utförs igen. Livmodern känns nu lika stor som vid en enlingsgraviditet i fullgången tid. Det kan kännas riktigt tungt att gå och stå nu. Planera inte för många aktiviteter varje dag. En sak i taget.
Vid varje ultraljud mäts tvillingarna noga för att avgöra ungefärlig vikt. Man genomför obstretisk bedömning inför förlossningen, d v s ser på fosterlägen och beslutar om planerat förlossningssätt. Förbered er på att åka till BB. Förbered eventuella barnvakter och arbetsgivare.
Detta är genomsnittslängden för en tvillinggraviditet. Vila, vila och åter vila.
Kanske den sista ultraljudsundersökningen.
Nu tar man ställning till om och i så fall när förlossningen ska sättas igång. Det är en individuell bedömning från fall till fall.
Granskad av:
Eva Itzel, förlossningsläkare, docent
Träning är viktigt på flera sätt under graviditeten. Förebygg ryggproblem genom några enkla övningar.
Smärtor från bäckenlederna under graviditet kallas ibland foglossning eller bäckenuppluckring. Den som drabbas av bäckensmärta bör undvika vissa rörelser.