Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Gravid vecka 7

shadow

Gravid vecka 7

Under vecka 7 är det många gravida som börjar må illa och har svårt för att få i sig mat. Andra ökar något i vikt redan nu.

Vissa gravida kvinnor börjar öka i vikt redan nu. Andra mår illa och kräks, och tappar istället kilon. Om du mår illa, så försök äta många, mindre mål mat under dagen.
Börja gärna med en skorpa och lite kolsyrat vatten redan innan du stiger upp på morgonen. Stress, fet, stark eller kryddad mat kan förvärra.
Bara doften av kaffe eller cigarettrök gör många gravida kvinnor illamående.

Om inget annat hjälper finns det läkemedel mot illamående att köpa på apoteket. Misströsta inte – illamåendet brukar sällan hålla i sig längre fram i graviditeten.
Den som väntar tvillingar kan ofta känna sig ännu mer illamående än den som bara väntar ett barn.
Läs gärna råden om mat som är extra bra att äta under graviditeten.

Embryot där inne i magen är nu drygt en centimeter långt. Med hjälp av ultraljud kan man redan nu se dess hjärta slå.
Embryots händer och fötter börjar synas – de ser ut som små paddlar.
Ansiktet, med små gropar där ögonen ska bildas, börjar ta form.
Inne i huvudet finns det något som liknar blåsor. De ska senare utvecklas till ett barns hjärna.

Mer tips, inspiration och fakta:

Inskrivningssamtal hos barnmorskan

Hormonomställning och gravidkrämpor

• Beräkna förlossningsdatum

Barnets kön och ögonfärg

• Resa och försäkring eller långresor och flyg under graviditet

Sex under graviditeten

Är blödningen ett missfall, kan hög musik skada barnets hörsel, vågar jag bada bubbelpool?
Läs våra många expertsvar på andras gravid-frågor.

NästaFöregående
shadow

Gravid vecka 8

Trög mage, halsbränna och andra gravidkrämpor kan göra livet surt under graviditeten. Be din barnmorska om tips råd vid inskrivningssamtalet på mödravårdscentralen, MVC.

Läs mer
shadow

Ställ krav på barnets skolmat

En bra måltid är mer än bara näring, maten ska smaka gott och serveras i en positiv miljö. Det viktiga är att maten hamnar i magen och gör nytta.

Läs mer