Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Sova i föräldrars säng?

Fråga:

Jag har en son som snart blir 7 år. Han bor varannan vecka hos mig och varannan hos sin pappa (sedan han var 1 år).

Vårat problem är att han inte vill sova i sin säng. Har pågått i ca 10 mån. Han somnar i sin säng, men efter 2 timmar vaknar han och ställer sig vid min säng.

Har försökt med att följa med honom till sin säng igen, men han kommer tillbaka efter en liten stund. Han har även fått sova på madrass nedanför våran säng.
Vi tycker bara att det blir värre! Har du något bra tips på vad man kan göra?

Svar:

Det är inte ovanligt att barn i olika åldrar sover oroligt och drömmer mardrömmar eller bara oroar sig för olika saker när de vaknar till på nätterna. Barn kan bli hjälpa i detta genom att få sova nära och det är inget fel med att ha även lite större barn i sängen om de behöver det. Prata med ditt barn varför han vill sova hos dig. Om du själv sover dåligt när han sover hos dig kan du förklara det för honom.

Ett sätt kan vara att bära in en extra säng eller madrass hos dig om det gör att du sover bättre.
Att neka barn att få sova hos föräldrarna är ofta ingen bra lösning. Ofta kan barn vilja sova hos föräldrarna ännu mer om de ”stöter” bort barnet. Att vara tillåtande med att ge trygghet gör ofta att barnet vill vara mer självständigt på längre sikt.

Besvarad av:
Eva Hoff, utvecklingspsykolog

Fler expertsvar och artiklar om barns sömn:

Att samsova med barn

• Grundtrygghet och självkänsla hos barn

• Ångest och oro hos barn

Mardrömmar och nattskräck

Ge ditt barn en trygg sömn

Att natta barnet

• Vaknar varje natt

• Ok för tioåring att sova i mammas säng?

• Fyraåring som inte kan somna

• Treåring som vaknar och gråter

• Vaknar och ”vill ha täcke”

• Grundtrygghet, självkänsla och mardrömmar

• Fyraåring som inte kan somna

• Treåring som vaknar och gråter

• Vaknar och ”vill ha täcke”

• Grundtrygghet, självkänsla och mardrömmar

shadow

Gravid vecka 16

Den ökade blodmängden som cirkulerar i din kropp kan ha oväntade effekter – till exempel ökad sexlust.

Läs mer
shadow

Magbesvär - spädbarn

Hjälp, min bebis har ont i magen och skriker hela tiden, hur kan jag hjälpa? Läs barnläkarens svar på läsarnas frågor om magbesvär hos små barn.

Läs mer