Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Sova i föräldrars säng?

Fråga:

Jag har en son som snart blir 7 år. Han bor varannan vecka hos mig och varannan hos sin pappa (sedan han var 1 år).

Vårat problem är att han inte vill sova i sin säng. Har pågått i ca 10 mån. Han somnar i sin säng, men efter 2 timmar vaknar han och ställer sig vid min säng.

Har försökt med att följa med honom till sin säng igen, men han kommer tillbaka efter en liten stund. Han har även fått sova på madrass nedanför våran säng.
Vi tycker bara att det blir värre! Har du något bra tips på vad man kan göra?

Svar:

Det är inte ovanligt att barn i olika åldrar sover oroligt och drömmer mardrömmar eller bara oroar sig för olika saker när de vaknar till på nätterna. Barn kan bli hjälpa i detta genom att få sova nära och det är inget fel med att ha även lite större barn i sängen om de behöver det. Prata med ditt barn varför han vill sova hos dig. Om du själv sover dåligt när han sover hos dig kan du förklara det för honom.

Ett sätt kan vara att bära in en extra säng eller madrass hos dig om det gör att du sover bättre.
Att neka barn att få sova hos föräldrarna är ofta ingen bra lösning. Ofta kan barn vilja sova hos föräldrarna ännu mer om de ”stöter” bort barnet. Att vara tillåtande med att ge trygghet gör ofta att barnet vill vara mer självständigt på längre sikt.

Besvarad av:
Eva Hoff, utvecklingspsykolog

Fler expertsvar och artiklar om barns sömn:

Att samsova med barn

• Grundtrygghet och självkänsla hos barn

• Ångest och oro hos barn

Mardrömmar och nattskräck

Ge ditt barn en trygg sömn

Att natta barnet

• Vaknar varje natt

• Ok för tioåring att sova i mammas säng?

• Fyraåring som inte kan somna

• Treåring som vaknar och gråter

• Vaknar och ”vill ha täcke”

• Grundtrygghet, självkänsla och mardrömmar

• Fyraåring som inte kan somna

• Treåring som vaknar och gråter

• Vaknar och ”vill ha täcke”

• Grundtrygghet, självkänsla och mardrömmar

shadow

Tics hos barn

Det är vanligt med övergående tics i tidig skolålder. Det "rycker" i barnet som blinkar, grimaserar eller småhostar ofrivilligt.

Läs mer
play-button
shadow

Hej Bebis del 5 av 10 - Gravid och gravidförsäkring

En gravidförsäkring är ett viktigt skydd för både dig och ditt ofödda barn. Den ger en extra trygghet om något oförutsett skulle hända under graviditet eller förlossning.

Se filmen här