Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Mödrahälsovård

Det händer mycket i din kropp medan du är gravid!
Det mesta är normalt, men får du riktigt ont, eller blir kraftigt illamående eller oroar dig för förlossningen finns det hjälp att få.
Här hittar du också tips på bra mat, om träning eller sex under graviditeten och mycket annat.

shadow

Besöken på din barnmorskemottagning

Mödrahälsovården erbjuder dig besök hos barnmorska både under graviditeten och efter förlossningen. Men vad gör man egentligen på barnmorskemottagningen?

Läs merarrow
shadow

Bäckensmärta och ryggont under graviditet

Smärtor från bäckenlederna under graviditet kallas ibland foglossning eller bäckenuppluckring. Den som drabbas av bäckensmärta bör undvika vissa rörelser.

Läs merarrow
Man står bakom en gravid kvinna och håller henne om magen.
shadow

Föräldrapenning och graviditetspenning

Hur långt in i graviditeten vill och orkar du jobba? Vilka regler gäller för föräldrapenning, graviditetspenning och sjukpenning?

Läs merarrow
shadow

Föräldrautbildning

En föräldrautbildning är ett bra tillfälle att lära dig mer om hur du tar om ditt lilla barn, att ställa frågor och att träffa andra blivande föräldrar.

Läs merarrow
shadow

Tips på gravidträning

Träning är viktigt på flera sätt under graviditeten. Förebygg ryggproblem genom några enkla övningar.

Läs merarrow
shadow

Undersökningar när du är gravid med tvillingar

Om du väntar tvillingar kontrolleras du extra noga på barnmorskemottagningen. 36-37 veckor är genomsnittslängden för en tvillinggraviditet.

Läs merarrow
Laddar... Visa fler artiklar