Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Amning och ersättning

Amning eller flaska - här kan du hitta fakta och tips om barns mat. Fakta och goda råd om amningsproblem, behov av extra vitaminer och mycket annat.

shadow

Att börja amma

Många barn vill amma hela första dygnet medan andra ammar en gång eller inte alls. Första dagarna handlar amningen mest om att barnet behöver vara nära.

Läs mer
shadow

Frågor och svar om amning

Varför ska jag amma? Hur länge ska jag amma? När är barnet mätt? Familjen ger svar på frågor kring amning.

Läs mer
shadow

Amning, mammas mat, kosttillskott och läkemedel

Om du håller igen för mycket på maten under amningen, så att kroppsfett används för att producera bröstmjölk, frigörs en del av gifterna och kan då gå över i bröstmjölken.

Läs mer
shadow

Vitaminer, mineraler, D-droppar

Bröstmjölken innehåller nästan alla de vitaminer och mineraler som ett spädbarn behöver. Men det finns ett par viktiga undantag: D-vitamin och järn.

Läs mer
shadow

Modersmjölksersättning

Den modersmjölksersättning som finns i handeln är näringsmässigt ett fullgott alternativ till bröstmjölk när amning av någon anledning inte är aktuell.

Läs mer
shadow

Bra att veta om bröstmjölk

Det tar 2-14 dagar innan mjölkproduktionen är igång. Den innehåller alla näringsämnen ditt barn behöver förutom D-vitamin. Men om du vill spara överbliven mjölk - gör på rätt sätt.

Läs mer
Laddar... Visa fler artiklar