Till innehållet
Trygg-Hansa logotyp Till startsidan

Föräldrapenning

Föräldrapenning är den ersättning som en förälder eller någon annan vårdnadshavare få för att kunna vara hemma och vara föräldraledig med det lilla barnet. Här kan du läsa mer om föräldrapenning och hur det fungerar.

Ung mamma håller i en nybadad bebis

Hur mycket får man i föräldrapenning?

Om du har arbetat före förlossningen baseras din föräldrapenning  på din SGI (sjukpenninggrundande inkomst). Då ligger föräldrapenningen på knappt 80 procent av din inkomst, förutsatt att du inte tjänar över maxtaket för föräldrapenning (10 prisbasbelopp).

Har du inte arbetat så länge (normalt 240 dagar) att du kan få en föräldrapenning som baserar sig på inkomst får du ersättning på grundnivå. Grundnivån för föräldrapenningen ligger på 250 kronor per dag (2026).

De här reglerna gäller för de första 180 dagarna. Därefter kan du få ersättning på sjukpenningnivå ifall det ger dig högre föräldrapenning.

Föräldrapenningen betalas ut i slutet av varje månad.

Betalar man skatt på föräldrapenningen?

På föräldrapenningen betalar du skatt, precis som på sjukersättning och inkomst. Skatten ligger normalt på runt 30 procent. Du betalar däremot inte skatt på det barnbidrag som kommer varje månad.

Hur många dagar får man ta ut?

Om du har gemensam vårdnad om barnet ihop med en annan förälder har ni båda rätt till 240 dagar med föräldrapenning. Ni kan fördela föräldrapenningdagarna som ni vill mellan er, men 90 dagar går inte att föra över utan är reserverade för respektive förälder. Om du har ensam vårdnad om barnet har du rätt att ta ut alla 480 dagarna själv.

Så ansöker du om föräldrapenning

Du ansöker om föräldrapenning hos Försäkringskassan. Det intyg om graviditet som tidigare skickats in till Försäkringskassan fungerar som en första anmälan om föräldrapenning. Du anger vilka dagar du vill ha ersättning för, och i vilken omfattning (hel föräldrapenning, tre fjärdedels, halv, en fjärdedel eller en åttondels).

När barnet är fött och den andra föräldern så småningom vill ta ut föräldrapenning, behöver ni göra en ny ansökan. Detsamma gäller om någon av er arbetar en period och sedan vill återuppta föräldrapenningen.

Du har rätt att ta ut hel eller del av föräldrapenning före beräknad förlossning, max 60 dagar i förväg. Läs mer om vilka ersättningar som kan vara aktuella under graviditeten.

Att spara dagar och förlänga föräldraledigheten

Kanske har ni möjlighet att leva lite billigare om någon av er är hemma? Eller jobba lite extra hemifrån när barnet blir större? Om ni inte tar ut hel ersättning under alla perioder har ni möjlighet att dra ut på tiden för föräldraledighet.

Om du som helt föräldraledig vill behålla din SGI, måste du ta ut minst fem hela föräldrapenningdagar per vecka från att barnet har fyllt ett år.

Många föräldrar sparar några dagar tills dess att barnet börjat förskolan, till exempel för att kunna förlänga semestrarna framöver.

Om ni har gemensam vårdnad kan inte den ena föräldern ta ut alla föräldrapenningens 480 dagar. 90 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för den andra föräldern för barn födda efter 1 januari 2016.

Kan båda föräldrarna vara lediga samtidigt?

Under barnets första 15 månader kan båda föräldrarna ta ut föräldrapenning för samma dagar, så kallade dubbeldagar. Max 60 sådana dagar får ni ta ut, men tänk på att varje dag då räknas som 2 dagar av den totala föräldraledigheten.

Får ni tvillingar – eller ännu fler barn – får ni vara hemma samtidigt under en längre tid, och totalt 180 extradagar för varje barn utöver det första.

Det kan också hända att den som är hemma med barnet blir sjuk, och så dålig att det blir svårt att ta hand om barnet. Under en sådan period kan han eller hon ha rätt till sjukpenning medan den andra föräldern kan ansöka om föräldrapenning.

Inte bara biologiska föräldrar kan få föräldrapenning

Normalt är det barnets föräldrar eller ”förordnad vårdnadshavare” som får föräldrapenningen. Den eller de som tar emot ett barn för adoption har också rätt till sådan ersättning.

Föräldrapenning kan även betalas ut till en person som bor tillsammans med föräldern. Detta gäller då han eller hon

  • har, eller har haft, andra gemensamma barn med föräldern
  • är, eller har varit gift, med föräldern
  • är, eller har varit, registrerad partner med föräldern.

    Föräldrapenning kan även överföras till andra släktingar eller nära vänner om det behövs.

Hur fungerar barnbidraget?

Barnbidraget, som kommer automatiskt efter det att barnet är fött, är skattefritt och ligger på 1 250 kr per månad (2026).

Föräldrar som har gemensam vårdnad om ett barn får 625 kronor var. Har du ensam vårdnad får du 1 250 kr.

Föräldrar som inte bor ihop, men har hand om barnet ungefär lika mycket, kan ansöka om att få dela på barnbidraget.

Mer info, och formulär för ansökan om föräldrapenning, hittar du hos Försäkringskassan.

Försäkra ditt barn

Med vår barnförsäkring är ditt barn försäkrat dygnet runt mot sjukdom och olycksfall. 

Läs mer och teckna barnförsäkring

Publicerad:

Läs mer om familj och relationer