Gravid vecka 33

Om du orkar röra på dig som vanligt behöver din kropp ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple.

 

Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida är motionsformer som brukar rekommenderas.

 

Ju tyngre du blir desto större risk är det för att fötter och ben ska svullna rejält. Sätt på dig stödstrumpor redan innan du kliver ur sängen, och ligg gärna med benen högt en stund då och då.


Besöken hos barnmorskan blir tätare nu, i synnerhet om du är förstföderska. Kontrollerna ger bra tillfällen för dig att prata om allt som du undrar över kring den stundande förlossningen.

Det börjar bli trångt där inne i magen. Barnet har svårt att vända sig och att ligga "på tvären" och ställer därför in sig i det så kallade förlossningsläget. Det betyder att de flesta barn hamnar med huvudet nedåt. Men 3-4 procent blir kvar i sätesställning, med stjärten nedåt.

 

Barnet har snart nått sin fulla födelselängd. En del barn har redan mycket hår på huvudet i vecka 33.

 

Mer tips, inspiration och fakta:

 

Är blödningen ett missfall, kan hög musik skada barnets hörsel, vågar jag bada bubbelpool?


Läs våra många expertsvar på andras gravid-frågor.

Skydda hela familjen

Många kommer ihåg att försäkra sina barn, men glömmer ofta bort att försäkra det viktigaste i barnens liv. Sig själva. Vi kan hjälpa till så att hela familjen, liten som stor, blir rätt försäkrad.

Har du koll på dina försäkringar?

Livet förändras och därför är det bra att se över sina försäkringar med jämna mellanrum. Ring oss för kostnadsfri rådgivning eller läs mer på egen hand. Vi ser fram emot att hjälpa dig!

 

0771-111 110

 

Vardagar 8-19
Helger 9-17

På Familjen samlar vi kloka tips och goda råd för en tryggare vardag. Här kan du bland annat läsa om hur man tillsammans kan skapa nya positiva vanor. Hur uppfostrar och stöttar du dina barn? Hur arrangerar du ett barnkalas? Vad är bra att tänka på när du är gravid, eller precis fått en nyfödd? Du får reda på detta och mer på denna sajt. Vill du veta mer om hur du kan skydda dig och din familj kan läsa mer på Trygg-Hansa.

Trygg-Hansa använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Genom att använda Trygg-Hansas tjänster godkänner du detta. © 2023

 

På trygghansa.se använder vi oss av cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.
Du kan läsa mer om cookies här