Guide: Solskydd för barn

Små barn är känsliga och bör undvika direkt solljus. Skugga, hatt, långärmat, solglasögon och kräm med hög solskyddsfaktor är bästa solskyddet. Här är fler goda råd.

Barns hud är tunnare och har inte lika mycket pigment som vuxnas, så håll barnet i skuggan, åtminstone när solen är som starkast mellan klockan 11 och 15. Se till att barnet bär hatt eller keps, skyddande plagg och gärna solglasögon. Välj en så hög solskyddsfaktor som möjligt på solskyddsmedlet, gärna 30 eller högre, till små barn. Här är fler tips:

 

     

  1. Skydd mot både UVA och UVB

    För att ge bra skydd ska solskyddskrämen innehålla skydd mot både UVA- och UVB-strålar.

  2. Fysikaliskt eller kemiskt solskydd

    Fysikaliska respektive kemiska solskydd har olika sätt att filtrera bort UV-strålning från huden: den kemiska absorberas av huden, den fysikaliska lämnar en skyddande hinna. Det finns även kombinationer. Tips: Svanen är en märkning som anger att produkten inte innehåller hälsofarliga ämnen.

  3. Smörj rikligt

    Även om vi har valt en bra solkräm tar vi ofta för lite. Att smörja jämnt och rikligt är bästa garantin för att krämen ska fungera, och du bör även upprepa insmörjningen efter några timmar.

  4. Utan parfym 

    Läkemedelsverkets råd är att undvika parfym i produkter för barn.

  5. Vattenresistens

    En del solskyddsmedel är vattenresistenta. Tänk på att upprepa insmörjningen efter bad.

  6. En färskvara

    Nytt solskyddsmedel varje sommar är en bra riktlinje. De flesta har en hållbarhet på 12 månader efter öppning.

  7. Skydda med kläder

    Idag finns det bad- och strandplagg med solskyddsfaktor, inklusive hatt, för barn. Även vanliga plagg ger solskydd, på mellan 10 och 30. Tjockare kläder skyddar mer än tunna, likaså plagg med mörkare färg. Blöta plagg ger sämre solskydd.


Uppdaterad april 2018


  • Barn under ett år ska helst inte alls vara i direkt solljus.
  • Välj solskydd med faktor 30 eller högre för små barn.
  • Håll barnet i skugga eller var inomhus när solen är som starkast, mellan klockan 11 och 15.
  • Glöm inte att smörja in händer, fötter och de delar av huden som inte går att skydda med kläder.