Din kropp har gått igenom mycket - en lång graviditet och sedan en förlossning. Så länge du är kvar på sjukhuset kan personalen hjälpa och ge råd om exempelvis blödningar, och att våga gå på toaletten om du fått sy bristningar i underlivet.
Förr låg nyblivna mammor länge på BB-avdelningen efter förlossningen. Idag är vårdtiden på BB normalt endast 1-3 dagar beroende om mamman är förstföderska eller omföderska.
Även för den som åker hem tidigt är det viktigt att låta kroppen återhämta sig, att vila ut. Det är en tid när det är viktigt att i lugn och ro lära känna och lära sig sköta barnet; att klä, tvätta och byta blöjor på det. Och det är då amningen kommer igång på allvar.
Avslag är det blod som kommer från livmodern efter förlossningen. Att det blöder beror på att det bildats en sårig yta där moderkakan suttit fast i livmoderväggen under graviditeten. Denna yta minskar successivt när moderkakan lossnat efter förlossningen, livmodern drar ihop sig , och ”såret” läker.
Första dagarna efter förlossningen har mamman ganska mycket blödningar, men de upphör successivt. Blödningarna övergår så småningom till färgad flytning och försvinner oftast helt inom 6-8 veckor.
Så länge du blöder bör du på grund av infektionsrisken avstå från att bada i bassäng.
Bäckenbotten, slidan och mellangården har tänjts ut och har kanske behövt sys några stygn efter förlossningen. Det kan göra det obekvämt eller smärtsamt att sitta eller att kissa. Personalen på BB kan visa hur du kan lindra besvären, eller vid behov ge smärtlindrande mediciner.
Det är vanligt att svettas mycket de första dagarna efter förlossningen. Det beror delvis på hormontillströmningen i kroppen.
Det är också vanligt med gaser i magen och en allmän känsla av att känna sig svullen och slapp. Det är helt normalt. Den oömma behandlingen av underlivet under förlossningen är naturligtvis kännbar. Och magmusklerna som varit uttänjda under nio månader behöver tränas upp igen.
Livmodern minskar i storlek undan för undan. Från att ha varit utspänd i 9 månader, till att återta sin normala storlek (inte mer än ett hönsägg) efter ett par månader. Amningen gör att livmodern drar ihop sig bra.
Granskad av:
Eva Itzel, förlossningsläkare
De vanligaste fysiska komplikationerna under tiden efter förlossningen är infektioner och blödningar.
Psykiska symtom tredje-fjärde dagen efter förlossningen är helt normala och går snart över. Förlossningsdepression är något som ibland kan utvecklas senare.
Vad skall barnet heta? Vad får man döpa barn till egentligen? Här har du listan på våra populäraste namn på barn förra året - och förslag på mer speciella namn.