Kroppen efter graviditet och förlossning

Återhämtning efter förlossningen

Förr låg nyblivna mammor länge på bb-avdelningen efter förlossningen. Idag är vårdtiden efter förlossningen normalt sett endast 1-3 dagar, beroende om mamman är förstföderska eller omföderska.

Men även för den som åker hem tidigt är det viktigt att låta kroppen återhämta sig och att vila ut. Det är en tid när det är viktigt att i lugn och ro lära känna och sköta bebisen, som  att klä, tvätta och byta blöjor på den. Och det är också då amningen kommer igång på allvar.

Avslag och blödningar efter förlossningen

Avslag är det blod som kommer från livmodern efter förlossningen. Att det blöder beror på att det bildats en sårig yta där moderkakan suttit fast i livmoderväggen under graviditeten. Denna yta minskar successivt när moderkakan lossnat efter förlossningen, livmodern drar ihop sig  och såret läker.

Första dagarna efter förlossningen har mamman ganska mycket blödningar, men de upphör successivt. Blödningarna övergår så småningom till färgad flytning och försvinner oftast helt inom 6-8 veckor.

Så länge du blöder bör du, på grund av infektionsrisken, avstå från att bada i bassäng.

Bristningar och förlossningsskador

Bäckenbotten, slidan och mellangården har tänjts ut och har kanske behövt sys några stygn efter förlossningen. Det kan göra det obekvämt eller smärtsamt att sitta eller att kissa. Personalen på bb kan visa hur du kan lindra besvären, eller vid behov ge smärtlindrande mediciner. Här kan du läsa mer om olika sorters förlossningsskador.

Svettningar

Det är vanligt att svettas mycket de första dagarna efter förlossningen. Det beror delvis på hormontillströmningen i kroppen.

Gaser i magen

Det är också vanligt med gaser i magen och en allmän känsla av att känna sig svullen och slapp. Det är helt normalt. Den oömma behandlingen av underlivet under förlossningen är naturligtvis kännbar. Och magmusklerna som varit uttänjda under nio månader behöver tränas upp igen.

Livmodern återtar normal storlek

Livmodern minskar i storlek undan för undan, men det kan ta tid. Från att ha varit utspänd i 9 månader, till att återta sin normala storlek (inte mer än ett hönsägg) efter ett par månader. Amningen gör att livmodern drar ihop sig bra.