Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Guide: Solskydd för barn

shadow

Små barn är känsliga och bör undvika direkt solljus. Skugga, hatt, långärmat, solglasögon och kräm med hög solskyddsfaktor är bästa solskyddet. Här är fler goda råd.

Barns hud är tunnare och har inte lika mycket pigment som vuxnas, så håll barnet i skuggan, åtminstone när solen är som starkast mellan klockan 11 och 15. Se till att barnet bär hatt eller keps, skyddande plagg och gärna solglasögon. Välj en så hög solskyddsfaktor som möjligt på solskyddsmedlet, gärna 30 eller högre, till små barn. Här är fler tips:

  1. Skydd mot både UVA och UVB
    För att ge bra skydd ska solskyddskrämen innehålla skydd mot både UVA- och UVB-strålar.
  2. Fysikaliskt eller kemiskt solskydd
    Fysikaliska respektive kemiska solskydd har olika sätt att filtrera bort UV-strålning från huden: den kemiska absorberas av huden, den fysikaliska lämnar en skyddande hinna. Det finns även kombinationer. Tips: Svanen är en märkning som anger att produkten inte innehåller hälsofarliga ämnen.
  3. Smörj rikligt
    Även om vi har valt en bra solkräm tar vi ofta för lite. Att smörja jämnt och rikligt är bästa garantin för att krämen ska fungera, och du bör även upprepa insmörjningen efter några timmar.
  4. Utan parfym 
    Läkemedelsverkets råd är att undvika parfym i produkter för barn.
  5. Vattenresistens
    En del solskyddsmedel är vattenresistenta. Tänk på att upprepa insmörjningen efter bad.
  6. En färskvara
    Nytt solskyddsmedel varje sommar är en bra riktlinje. De flesta har en hållbarhet på 12 månader efter öppning.
  7. Skydda med kläder
    Idag finns det bad- och strandplagg med solskyddsfaktor, inklusive hatt, för barn. Även vanliga plagg ger solskydd, på mellan 10 och 30. Tjockare kläder skyddar mer än tunna, likaså plagg med mörkare färg. Blöta plagg ger sämre solskydd.

Uppdaterad april 2018

  • Barn under ett år ska helst inte alls vara i direkt solljus.
  • Välj solskydd med faktor 30 eller högre för små barn.
  • Håll barnet i skugga eller var inomhus när solen är som starkast, mellan klockan 11 och 15.
  • Glöm inte att smörja in händer, fötter och de delar av huden som inte går att skydda med kläder.
play-button
shadow

Tryggt för barn i ert hem? Testa med Riskprofilen!

En olycka händer så lätt när man har barn i hemmet. Testa hur bra koll du har på risker och faror genom att spela Riskprofilen!

Se filmen härarrow
shadow

Bihåleinflammation

Även barn kan få bihåleinflammation i samband med förkylning och varig snuva. Smärtan kan sitta runt ögat, i ansiktet, huvudet eller upplevas som tandvärk.

Läs merarrow