Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Sås med mögelost okej vid graviditet?

Fråga:

Jag är gravid i vecka 25 och har läst att man inte ska äta mögelostar när man är gravid. Dock har jag lagat ädelost-pastasås där jag har kokat upp såsen och låtit det bubbla i några minuter.

Jag undrar nu om det är ok att äta ädelost (köper endast kvibille ädelost som är gjord på pastöriserad mjölk) så länge man hettar upp den i en sås?

Har läst att upphettning tar död på listeriabakterierna. Eller är möglet i osten också farligt för barnet?

Svar:

Kan förstå att det är förvirrande med alla ”goda råd” av vad man får äta eller inte när man väntar barn. Din fråga gäller ju Kvibille ädelost och den osten är helt ok att äta med tanke på att du också värmer den och låter den koka. Och som du också själv påpekar så är ju den också pastöriserad vilket är jättebra.

Håller med dig om att det där är en god pastasås (särskilt med vitlök, och gärna spenat – som ju dessutom innehåller extra mycket järn).

Besvarad av:
Gudrun Abascal, 
barnmorska

Mer fakta, tips och expertsvar:

• Följ din graviditet – vecka för vecka

• Bra gravidkost för dig och barnet

• Illamående, halsbränna och andra gravidkrämpor

• Kan mobilstrålningen skada mitt foster?

• När kan barnet börja äta mögelost?

• Röntgat mig – fara för bebisen?

Fler expertsvar längre ner på sidan (mobil) eller här till höger (dator).

shadow

Diarré och kräkningar - dietråd

Om barnet drabbas av både diarré och kräkningar är det viktigt att förebygga uttorkning. Här är expertens goda råd om hur du får i barnet vätska.

Läs mer
shadow

Tvåspråkiga barn

Ett andraspråk är lätt för ett barn att lära in, särskilt före sex års ålder. Idag finns det förskolor som inriktas på att barnen ska bli tvåspråkiga.

Läs mer