Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Gravid - har inte lyckats sluta snusa

Fråga:

Jag har haft så otroligt svårt att sluta snusa denna graviditet.
Slutade röka utan problem med första. Men denna gång slutade jag helt snusa först nu i vecka 30. Och nu är jag livrädd att barnet ska dö i plötslig spädbarnsdöd på grund av detta!
Är det ens lönt att sluta nu? Överallt läser man att ”har du slutat innan det första barnmorskebesöket så löper barnet ingen risk”…

 

Svar:

Hej och tack för din fråga. Jo visst är det ”lönt” att sluta snusa nu. Det lönar sig alltid att sluta snusa eller röka. Du verkar redan välinformerad om risken med nikotin i alla former under graviditeten och barnets första halvår. Jag hoppas ändå att din oro kan minska något om du vet att risken för ett barn att dö i plötslig spädbarnsdöd är mycket, mycket liten – kanske bara en på sex tusen. Men det är inte alltid lätt att tänka rationellt när man har dåligt samvete, särskilt gentemot egna barn.

Jag har hört andra mammor säga att det har varit svårare att sluta med snus än med cigaretter. Det är också ett faktum att antalet kvinnor som snusar har ökat betydligt de senaste tio åren. Fortfarande finns det en missuppfattning att det skulle vara röken, som är mest skadlig för fostret men det är nikotinet i röken, snuset eller nikotintuggummit som påverkar barnets andningscentrum.

Den viktigaste förebyggande åtgärden är fortfarande att låta spädbarnet sova på rygg i egen säng, och inte alltför varmt. Alla föräldrar får råd på BVC om hur man förebygger plötslig spädbarnsdöd. Tala gärna med sjuksköterskan på BVC om din oro blir dig övermäktig.

Besvarad av:
Gudmund Stintzing, barnläkare, docent

Gravidfakta, tips och expertsvar:

• Följ din graviditet – vecka för vecka

• Bra gravidkost för dig och barnet

• Illamående, halsbränna och andra gravidkrämpor

• Kan mobilstrålningen skada mitt foster?

• Alkohol och rökning under graviditet

• Röntgat mig – fara för bebisen?

Fler expertsvar längre ner på sidan (mobil) eller till höger (dator).

shadow

11 steg mot nyttigare barnmat

Hyvlade strimlor av morot som får koka med pastavattnet någon minut. Finmixade grönsaker i köttfärssåsen. 11 tips som gör barnmat och vardagsmat nyttigare.

Läs merarrow
shadow

När ditt barn ska börja skolan

Det år ett barn fyller sex år erbjuds hen plats i förskoleklass. Vissa väljer att vänta ett år extra. Men för de flesta innebär det en spännande skolstart.

Läs merarrow