Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Treåring som vaknar och gråter

Fråga:

Min treåring vaknar nästan varje kväll efter två timmars sömn och skriker otröstligt. Han är inte riktigt vaken men sitter upp med öppna ögon. Efter en stund vaknar han till och lägger sig för att sova igen. Vad är det?

Svar:

Det låter som nattskräck. Då vaknar barnet efter ett par timmar och skriker förtvivlat. Det brukar inte lugna sig förrän det vaknar helt, då går det över snabbt.
Nattskräck liknar att gå i sömnen. Barnet brukar inte minnas att det varit uppe på natten och lider inte heller av det.
Det har inte med rädsla att göra. Oftast går det i perioder för att till slut växa bort. Det finns en viss ärftlighet.
Det kan hjälpa att väcka barnet en liten stund innan den tid då barnet brukar skrika. Då kan det oftast somna om igen utan att störas av nattskräcken.

Faktagranskad av:
Gudmund Stintzing, barnläkare, docent

Läs gärna artikeln Ge ditt barn en trygg sömn

shadow

I pulkabacken och snökojan

Äntligen snö! Undvik trista olyckor i pulkabacken. Här får du även tips om säker snökoja - med lagom tjockt tak och ventilationshål.

Läs mer
shadow

Gravid vecka 20

Fortsätt att röra på dig så mycket om du bara orkar. Lagom träning är bra för barnet och gör dig väl förberedd inför resten av graviditeten – och förlossningen.

Läs mer