Familjen

Kloka tips & goda råd för en tryggare vardag

Ålder för skateboard?

Fråga:

Hur gammal bör man vara för att åka skateboard?

Svar:

Det finns inget enkelt svar på frågan hur gammal man bör vara för att börja åka skateboard. Det följande utgör ett försök att sammanfatta mina erfarenheter och åsikter som läkare med mer än tre  decenniers erfarenhet av barnolycksfall.

Som vanligt när det gäller åsikter och bedömningar är inte alla s.k. experter överens.

Det går inte att bevisa att det skulle vara farligare att åka skateboard än exempelvis att cykla. Men skador i samband med skateboardåkning är inte ovanliga. Framför allt rör det sig om sårskador och underarmsfrakturer.

Skateboardåkning kräver god koordination. Jag tror inte att det är lämpligt att börja med skateboard före skolåldern och kanske bäst från c:a 10 års ålder.

Korrekt skyddsutrustning – hjälm, knäskydd, armbågsskydd, handledsskydd är ett krav.

Skateboardåkning är en lek och skall utövas på avskilda platser, helst sådana särskilt avsedda för denna verksamhet.

Liksom när barn skall lära sig cykla, bör en vuxen person övervaka barnet under inlärningsfasen.

Skateboard är inte ett fortskaffningsmedel. Så skateboardåkning ska inte utövas på gator eller vägar.

Läs gärna mer om skateboard och inlines eller bra reflexer.

 

Besvarad av:
Georg Hirsch, barnkirurg

 

shadow

Välj rätt ryggsäck

En ryggsäck för barn ska sitta ganska tajt på, ha breda bärremmar, ha en mjuk och bekväm ryggplatta samt vara försedd med reflexer. 10 tips om bra ryggsäck.

Läs merarrow
shadow

Ställ krav på barnets skolmat

En bra måltid är mer än bara näring, maten ska smaka gott och serveras i en positiv miljö. Det viktiga är att maten hamnar i magen och gör nytta.

Läs merarrow